Trigger point – spoušťové body 

Jsou jedním z projevů funkčních poruch pohybové soustavy. Nebo lépe řečeno jedním z projevů poruchy svalové funkce.   Spoušťové body jsou místa ve svalech , kde z určitých důvodů došlo k poruše přirozené schopnosti stažení a uvolnění (kontrakce a dekontrakce ) svalových vláken.Spoušťové   body vznikají při narušení této harmonie  stahu a uvolnění Příčin, které vedou ke vzniku spoušťových bodů je mnoho. Může jít o přímé poranění svalu, hormonální poruchy,. Velmi častou příčinou je však chronické svalové přetížení. Typickým příkladem je například práce vsedě u PC , kdy podvědomě zvednutá ramena vedou k chronickému přetížení trapézových svalů a zvedačů lopatek, jakožto bývají současně postiženy i další svalové skupiny ( krátké vzpřimovače hlavy a nebo svaly předloktí ). 

    Zcela zásadní roli pak hraje stres. Ošetřením tohoto místa dojde k jeho uvolnění a odstranění bolesti jak v samotném svalu, tak dalších částech těla ovlivněných tímto spoušťovým bodem.